Pink Persia Poutine

Pink Persia Poutine

4.5 20 評分

準備 45 分

總金額 1小時 30 分

4 Portionen

食材

Pinker Hummus

Knoblauchzehen
2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
480 g
vegane Joghurt-Alternative
30 g
Limettensaft
10 g
Rote-Bete-Saft
100 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
3 Prisen
Tahin
20 g

Falafeln

Kichererbsen, getrocknet
150 g
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Rote-Bete-Saft
250 g
250 g Gemüsebrühe, flüssig
Süßkartoffel-Pommes, TK
600 - 1000 g
Öl zum Frittieren
Mango-Chutney zum Garnieren
100 g
Rucola zum Garnieren
10 - 20 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 852 kcal / 3563 kJ

蛋白質 23 g

脂肪 28 g

碳水化合物 159 g

纖維 26.4 g

飽和脂肪 3 g

鈉 1783 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Freaky Fries 6 食譜
德國

您可能還喜歡...

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40 分

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1小時

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1小時 10 分

Sabich (israelisches Sandwich)

Sabich (israelisches Sandwich)

1小時 10 分

Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl

30 分

Veganer Dürüm

Veganer Dürüm

30 分

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

1小時

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 分

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

1小時 25 分

Veganes "Butter Chicken"

Veganes "Butter Chicken"

50 分

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

45 分

Vegane Süßkartoffel-Bowl

Vegane Süßkartoffel-Bowl

1小時