裝置與配件
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Wasser1400 g
-
Tagliatelle250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)70 g
-
Zuckerschoten70 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen70 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauchzehen2
-
Erdnusscreme200 g
-
helle Sojasauce15 g
-
20 g KokosölSesamöl20 g
-
Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen2 Stängel
-
Chiliflocken (非必選) zum Bestreuen1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen2 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1053 mg
蛋白質
2 g
卡路里
2619 kJ /
626 kcal
脂肪
34 g
纖維
6 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
64 g
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