裝置與配件
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
準備 15 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Wasser700 g
-
Tempeh in Würfeln (2 cm)200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Basilikum abgezupft5 Stängel
-
Zwiebel halbiert30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch (非必選) in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft80 g
-
Weißwein80 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet (非必選)1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
kurze Nudeln (z. B. Farfalle oder Penne)320 g
-
Pinienkerne zum Bestreuen2 EL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
942 mg
蛋白質
24 g
卡路里
2860 kJ /
684 kcal
脂肪
31 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
78 g
更多相關食譜
Einfach vegetarisch
9 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Tofu-Reis
50 分
Cashew-Brokkoli Pasta
45 分
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 分
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1小時
Veganes Paprika-Gulasch
45 分
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 分
Vegane-Bällchen-Pasta
1小時 30 分
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 分
Tofu-Reis
50 分
Tofu-Curry mit Gemüse
30 分
Veganes "Butter Chicken"
50 分
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8小時