難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di bevanda a base di soia
-
15
g di sciroppo di acero
或 15 g di miele - 100 g di fiocchi di avena
- 20 g di semi misti
- 2 pesche a metà, senza nocciolo
- 200 g di fragole pulite
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 849.5 kJ / 203 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 29.7 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 43.8 mg
替代食譜
Risolatte con mele e cannella (TM6)
50min
Porridge di avena e mele
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Gelatina di lamponi e limoni
無評分
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1h
Tisana zenzero, miele e citronella
15min
Omelette di albumi e cocco
45min
Bevanda cremosa all' avena
10min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Crema di nocciole
15min