
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 4 cuori di merluzzo (200 g ciascuno)
- sale a piacere
- pepe bianco macinato a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 142 kcal / 594.3 kJ
- 蛋白質
- 34 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 940 mg
替代食譜
Ratatouille di verdure sottovuoto
1小時
Gamberi insaporiti
15 分
Straccetti di pollo insaporiti
15 分
Calamari Sottovuoto
50 分
Cottura del riso basmati
35 分
Pollo speziato sottovuoto
1小時 50 分
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1小時 30 分
Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
1小時 30 分
Merluzzo sottovuoto glassato al curry
1小時 30 分
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2小時
Roastbeef Sottovuoto
5小時 30 分
Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura
1小時 10 分