裝置與配件
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
準備 5 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
700 g di zucchine senza estremità
-
200 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto
-
40 g di arachidi tostate
-
5 - 10 g di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
10 g di erba cipollina fresca
-
5 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 - 3 cucchiai di fecola di patate
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Salsa
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
-
250 g di yogurt greco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di scorza di limone tritata
-
1 cucchiaio di origano fresco
-
10 g di olio extravergine di oliva
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
鈉
7789.5 mg
蛋白質
129.2 g
卡路里
7412.1 kJ /
1771.5 kcal
脂肪
101.4 g
纖維
14.6 g
飽和脂肪
42.7 g
碳水化合物
93.2 g
您可能也會喜歡...
Ghirlanda con verdure insaporite
1小時
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 分
Cheesecake al vapore con coulis di pesche e albicocche (vegan)
4小時
Quiche ai peperoni e pomodori
1小時 30 分
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 分
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30 分
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40 分
Schiacciatina zucca e carote
45 分
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 分
Funghi champignon ripieni di zucca
1小時
Polpette di cavolo viola
1小時 30 分
Polpette di zucca
1小時 30 分