裝置與配件
Frittatine monoporzioni
準備 10 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
-
20 g di crescione o altre erbette a piacere
-
60 g di cipolla a pezzi
-
8 uova medie
-
25 g di burro + q.b.
-
75 g di prosciutto cotto a cubetti
-
500 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
569.3 mg
蛋白質
22.7 g
卡路里
1299.4 kJ /
310.6 kcal
脂肪
22.6 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
10.8 g
碳水化合物
3.2 g
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