![Pesce spada agli agrumi sottovuoto Pesce spada agli agrumi sottovuoto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0f5af817-6e2b-4acd-adbc-a77d9e7b6ce2/Derivates/0f72276e-cac0-4540-b5e6-c7bde547add4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesce spada bardato sottovuoto
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 300 g di tranci di pesce spada (2 pezzi)
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ arancia, la scorza (senza la parte bianca)
Terminare la preparazione
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- pistacchi tritati (granella), a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1530 kJ / 365.5 kcal
- 蛋白質
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 3.5 g
- 脂肪
- 27 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 1315.4 mg
替代食譜
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