Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

4.3 6 評分

準備 10 分

總時間 1小時

3 porzioni

食材

6 pomodori ciliegino a metà
100 g di cipolla rossa di Tropea a fettine sottili
1 spicchio di aglio (非必選) schiacciato
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
500 g di filetti di scorfano puliti

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 528.3 mg

蛋白質 32.4 g

卡路里 945 kJ / 226 kcal

脂肪 9.1 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 3.9 g

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