難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 pomodori ciliegino a metà
- 100 g di cipolla rossa di Tropea a fettine sottili
- 1 spicchio di aglio schiacciato (非必選)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 pizzichi di sale
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 500 g di filetti di scorfano puliti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 226 kcal / 945 kJ
- 蛋白質
- 32.4 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 3.9 g
- 纖維
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 鈉
- 528.3 mg
替代食譜
Mini soufflé di ricotta con coulis di fragole
50 分
Filetti di sgombro all'arancia
40 分
Insalata di polpo e patate
2小時
Cous cous di mare freddo
1小時 30 分
Yogurt ai mirtilli (TM6)
12小時
Polvere di funghi
10 分
Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta
3小時 30 分
Ratatouille di verdure sottovuoto
1小時
Panna cotta con pesche insaporite
5小時 15 分
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 分
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1小時 30 分
Tacchino tonnato sottovuoto
2小時 40 分