裝置與配件
Lasagna di gamberi monoporzione
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
12 porzioni
食材
-
200 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
Pesto di prezzemolo
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
15 g di pinoli sgusciati
-
½ spicchio di aglio (非必選)
-
30 g di prezzemolo fresco gambi e foglie, lavati
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60 g di olio extravergine di oliva
Besciamella di pesce
-
80 g di burro a pezzi (2-3 cm)
-
8 code di mazzancolle eviscerate e a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio (非必選)
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1000 g di latte
-
100 g di farina tipo 00
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di noce moscata in polvere (非必選)
Terminare la preparazione
-
250 g di pasta all'uovo fresca tipo lasagne (sfoglia sottile)
-
600 g di code di mazzancolle eviscerate e tagliate a tocchetti (1-2 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
425.2 mg
蛋白質
21.7 g
卡路里
1546.5 kJ /
369.7 kcal
脂肪
20.9 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
9.8 g
碳水化合物
24.8 g
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