跳至主要內容 搜尋
Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy
4.4 338 評分
準備 10 分
總時間 40 分
1 porcja
免費註冊

食材

  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 50 g zielonej soczewicy, suszonej
  • ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 400 g wody
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 1274.1 mg
蛋白質 14.1 g
卡路里 1399.5 kJ / 334.5 kcal
脂肪 10.8 g
纖維 9.6 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 48.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

4.1(194)

1小時 15 分

Żurek z rumienionym boczkiem

4.6(59)

1小時 10 分

Zupa z orzeszków ziemnych

4.1(716)

40 分

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

4.4(35)

1小時 15 分

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

4.5(260)

45 分

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

4.4(89)

50 分

Zupa z batatów z pastą curry

4.3(127)

25 分

Zupa grzybowa z pęczakiem

4.0(131)

1小時 10 分

Zupa z pierożkami gyoza

4.2(69)

25 分

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 分

Kartoflanka

4.4(1.2K)

55 分

Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo

4.1(416)

45 分

 顯示全部
顯示全部