
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 guindillas secas
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 150 g de beicon en tiras de 5 mm
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 - 600 g de pulpo cocido (4 patas)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado, para decorar
- 4 pellizcos de sal en escamas
- 8 rebanadas de pan tostado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 626 kcal / 2621 kJ
- 蛋白質
- 50.3 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 碳水化合物
- 43.8 g
- 纖維
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 鈉
- 2002.6 mg
替代食譜
Bogavante con salsa verde
30 分
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15 分
Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada
30 分
Pierna de lechal asada al vino tinto con pimientos al ajillo y salsa de cecina
2小時 10 分
Bacalao sous vide en cama de pimientos
1小時 15 分
Caldereta de langosta
1小時
Piruletas de galette des rois
1小時 30 分
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1小時 30 分
Langostinos en salsa caramelizada de coco
25 分
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50 分
Salmón al limón y soja
1小時 30 分
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 分