難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 guindillas secas
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 150 g de beicon en tiras de 5 mm
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 - 600 g de pulpo cocido (4 patas)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado, para decorar
- 4 pellizcos de sal en escamas
- 8 rebanadas de pan tostado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2621 kJ / 626 kcal
- 蛋白質
- 50.3 g
- 碳水化合物
- 43.8 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 2002.6 mg
替代食譜
Tacos de gambas al chipotle
15min
Ternera en costra de hojaldre con mostaza
2小時
Almejas al vino blanco con arroz
1h 40min
Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata
1h 45min
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1h 15min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Popietas de lenguado con espárragos y salsa de setas
45min
Rigatonis rellenos de pollo de corral
40min
Setas bravas crujientes
30min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min
Revuelto de gulas con jamón
30min