難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 guindillas secas
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 150 g de beicon en tiras de 5 mm
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 - 600 g de pulpo cocido (4 patas)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado, para decorar
- 4 pellizcos de sal en escamas
- 8 rebanadas de pan tostado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2621 kJ / 626 kcal
- 蛋白質
- 50.3 g
- 碳水化合物
- 43.8 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 2002.6 mg
替代食譜
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
20min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1h
Salmón asado con tomates secos
20min
Tiramisú martini
1h
Ragout de pollo
45min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Atún al estilo mediterráneo
20min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25min
Pulpo a feira con cachelos
55min