
裝置與配件
Seeded pastry
準備 5 分
總時間 15 分
460 g
食材
-
chia seeds20 g
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sesame seeds20 g
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pumpkin seeds20 g
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psyllium husk20 g
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coconut flour50 g
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tapioca starch40 g
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LSA (see Tip)30 g
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sea salt½ tsp
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eggs2
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extra virgin olive oil30 g
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water140 g
營養價值 每 460 g
卡路里
1241.8 kcal /
5195.8 kJ
蛋白質
33.6 g
脂肪
77.7 g
碳水化合物
108.6 g
纖維
52.1 g
飽和脂肪
19 g
鈉
1170.9 mg
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