Curry di ceci (vegan)

Curry di ceci (vegan)

3.8 32 評分

準備 20 分

總時間 1小時

6 porzioni

食材

15 g di semi di coriandolo
15 g di semi di cumino
5 g di cardamomo in polvere
1 stecca di cannella
3 - 4 peperoncini rossi secchi
100 g di scalogno a pezzi
2 spicchi di aglio
15 g di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato
30 g di olio di sesamo
400 g di zucchine a pezzi
200 g di carote pelate e a pezzi
450 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di cimette di broccoli
200 g di latte di cocco
500 g di ceci lessati
100 g di spinaci baby freschi
coriandolo fresco a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 835.2 mg

蛋白質 11.2 g

卡路里 1155.5 kJ / 276.2 kcal

脂肪 16.5 g

纖維 11.5 g

飽和脂肪 7.1 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Veganuary 93 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Crema di patate dolci con chips croccanti

40 分

Cavolfiore tikka masala

30 分

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1小時

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 分

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55 分

Insalata di quinoa e tofu

55 分

Riso Jasmine con crema di peperoni, olive e Feta

35 分

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 分

Tofu di lenticchie rosse

8小時 30 分

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 分

Polpette tonno e Pak choi

45 分

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1小時