難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g aneto, fresco (apenas folhas)
- 450 g alho-francês (apenas a parte branca em fatias de 5 mm)
- 560 g água
- 180 g queijo mascarpone
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 lombo de salmão s/ pele (600 g aprox.)
- 1 pitada de sal p/ temperar
- 1 pitada de pimenta preta p/ temperar
- 500 g batatinha nova cortada ao meio
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1665.9 kJ / 398.2 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 20.9 g
- 飽和脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 841.7 mg
替代食譜
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Frango assado com legumes
1h 10min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1h 10min