難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g aneto, fresco (apenas folhas)
- 450 g alho-francês (apenas a parte branca em fatias de 5 mm)
- 560 g água
- 180 g queijo mascarpone
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 lombo de salmão s/ pele (600 g aprox.)
- 1 pitada de sal p/ temperar
- 1 pitada de pimenta preta p/ temperar
- 500 g batatinha nova cortada ao meio
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1665.9 kJ / 398.2 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 20.9 g
- 飽和脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 841.7 mg
替代食譜
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Risoto de espinafres e fiambre
無評分
Caldeirada de conservas
35min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Tiras de vaca e espargos salteados
30min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min