Creme de abóbora com caril
TM6 TM5

Creme de abóbora com caril

4.7 (16 評分 )

食材

  • 150 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
  • 250 g alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • 1 c. sopa de caril em pó
  • 50 g azeite
  • 600 g abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
  • 500 - 600 g água
    或 500 - 600 g caldo de legumes líquido
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 100 g natas
    或 100 g leite evaporado ou queijo-creme
  • Croutons q.b. p/ guarnecer
    或 Cebolinho ou Natas q.b. p/ guarnecer

營養價值
每 1 dose
卡路里
1351.3 kJ / 323 kcal
蛋白質
3.5 g
碳水化合物
31.6 g
脂肪
22.3 g
飽和脂肪
7.5 g
纖維
6 g
641.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜