裝置與配件
Creme de abóbora com caril
準備 20 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)600 g
-
500 - 600 g caldo de legumes líquidoágua500 - 600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
100 g leite evaporado, ou queijo-cremenatas100 g
-
Cebolinho, ou Natas q.b. p/ guarnecerCroutons q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
641.8 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
1351.3 kJ /
323 kcal
脂肪
22.3 g
纖維
6 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
31.6 g
更多相關食譜
Receitas favoritas
14 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 分
Sopa picante de couve-flor
30 分
Creme de brócolos e amêndoa
40 分
Creme de abóbora e maçã
30 分
Sopa de abóbora e hortelã
40 分
Sopa de ervilhas à alentejana
40 分
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1小時
Sopa de couve-flor e alho assados
1小時 10 分
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分
Sopa de curgete com cebolinho
40 分
Sopa de brócolos com croutons
1小時
Sopa de alho-francês com croutons
55 分