跳至主要內容 搜尋

Omelete de legumes
4.0 1 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
免費註冊

食材

  • salsa
    4 pés de
  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cebolo (spring onion) picado
    20 g
  • azeite mais 1 fio p/ fritar
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • ovos
    4
  • fiambre fatiado
    50 g
  • queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
    125 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 751 mg
蛋白質 18.5 g
卡路里 1359.3 kJ / 324.9 kcal
脂肪 21.3 g
纖維 2.7 g
飽和脂肪 7.4 g
碳水化合物 14.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Legumes escondidos para crianças 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Esparguete de açafrão com peixe

3.5(4)

50 分

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

3.3(6)

1小時

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6(15)

40 分

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

3.9(32)

1小時 30 分

Cozer 200-500 g de curgete

5.0(1)

25 分

Penne com camarão e molho de acelga

4.5(55)

50 分

Esparguete à Nerano

4.7(9)

30 分

Esparguete Sichuan

4.5(10)

50 分

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1小時 55 分

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1小時 20 分

Almôndegas mexicanas com feijão preto

4.6(52)

1小時

Frango assado com legumes

4.6(13)

1小時 10 分