難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
- 100 g di pomodori pachino
- 20 g di erbe aromatiche fresche miste (basilico, timo limonato, rosmarino)
- ¼ di spicchio di aglio
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone, la scorza (senza la parte bianca)
- 2 avocado maturi, la polpa a pezzi
- 5 g di sale + q.b.
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 90 g di pinoli sgusciati
- 1200 g di acqua
- 320 g di trofie secche
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 4350.8 kJ / 1040 kcal
- 蛋白質
- 25.4 g
- 碳水化合物
- 49.2 g
- 脂肪
- 82.1 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 8.7 g
- 鈉
- 708.2 mg
替代食譜
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Pasta agretti e ricotta
45min
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Insalata di pollo e avocado
30min
Trofie al pesto (vegan)
1h 30min
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30min