難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Beeren, gemischt, TK
- 50 g Eiswürfel
- 150 g Wasser, kalt
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 533 kJ / 127 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 36 mg
替代食譜
Himbeer-Softeis
10 分
Himbeer-Minz-Eis
5 分
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1h 45min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Veganer Piña-Colada-Shake
5 分
Pikante Avocado-Ei-Torte mit Bacon
5h
Protein-Waffeln
20min
Superfood-Quetschie
10 分
Quark-Frucht-Eis
5 分
Protein-Energy-Balls
10 分
Fixes Tomaten-Süppchen
15 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min