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Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad
4.7 52 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 portions
免費註冊

食材

  • broccoli florets
    100 g
  • red pepper cut in pieces
    1
  • apple quartered
    1
  • celery stalks cut in pieces (2 cm)
    2
  • spring onions cut in pieces (2 cm)
    2
  • olive oil
    20 g
  • lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • sultanas
    30 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • walnut halves (非必選)
    30 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 173 mg
蛋白質 3.4 g
卡路里 668.3 kJ / 159.7 kcal
脂肪 9.2 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 1.1 g
碳水化合物 18.8 g

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