跳至主要內容 搜尋
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
免費註冊

食材

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1673 mg
蛋白質 82 g
卡路里 2851 kJ / 682 kcal
脂肪 12 g
纖維 2 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 64 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1小時 30 分

Shrimp Orzo with Peas

4.2(90)

30 分

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(58)

1小時 10 分

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(41)

10 分

Steamed Cod Over Greens

4.3(50)

40 分

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 分

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(205)

1小時 30 分

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2小時 10 分

Quinoa Salmon Patties

4.5(136)

1小時 20 分

Seafood Risotto

4.1(289)

40 分

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

4.5(11)

1小時 15 分

Cioppino

4.4(36)

55 分

 顯示全部
顯示全部