裝置與配件
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 porcje
食材
-
300 g ogórków z odciętymi końcówkami
-
150 g rzodkiewek
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 ząbek czosnku
-
10 g szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1000 g maślanki1000 g kefiru
-
100 g soku z czerwonych buraków (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g wody
-
4 jajka
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
791.7 mg
蛋白質
16.2 g
卡路里
1089.6 kJ /
260.4 kcal
脂肪
13 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
21.3 g
您可能也會喜歡...
Mussaka
2小時 30 分
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 分
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 分
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 分
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2小時
Potrawka z królika i purée z batatów
1小時 15 分
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
40 分
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 分
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1小時
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 分
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1小時 20 分
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 分