難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g meloa cantaloupe, sem caroço, cortado em pedaços, mais um extra em bolas para servir
- 200 g pepino s/ casca, cortado em pedaços
- 5 g manjericão, só as folhas
- 100 g sumo de limão
- 50 g sumo de lima
- 1 clara de ovo
- 500 g cubos de gelo
- 40 - 60 g xarope de agave
- 200 - 250 g água tónica
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Casca de lima q.b. p/ servir
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 54.8 mg
在選集內
替代食譜
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1小時 10 分
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 分
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8小時
Bebida matinal refrescante
10 分
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3h
Pão de batata e alecrim - TM6
無評分
Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM6
無評分
Smoothie de café vegan
5 分
Bebida láctea de manga e hortelã
5 分
Caril de frango e espargos thai
1小時 15 分
Gomas de limão e gengibre
1h 30min
Gelado de limão com gengibre
3小時 15 分