裝置與配件
Sopa de legumes com noodles de omelete
準備 15 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
ovos6
-
pimenta preta4 pitadas de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite40 g
-
mistura de legumes (por exemplo, batata, cenoura, aipo...), cortados em pedaços (1-2 cm aprox.)600 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ servir2 pés de
-
caldo de legumes caseiro25 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-branco cozido escorrido240 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
0.9 mg
蛋白質
15.5 g
卡路里
1462.3 kJ /
349.5 kcal
脂肪
16.8 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
35.8 g
更多相關食譜
Momentos de partilha
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Sanduíche de carne de porco desfiada
5小時 15 分
Puré de couve-flor com trufa
25 分
Ervilhas com ovos escalfados
40 分
Pasta de grão
10 分
Sorvete de laranja e manga
10 分
Bolo de banana e coco vegan
1小時 20 分
Risoto de ervilhas e chouriço
35 分
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1小時 40 分
Pudim de chia com ameixa e framboesa
2小時 30 分
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 分
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1小時
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 分