裝置與配件
Ervilhas com ovos escalfados
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
ovo6
-
azeite q.b. p/ pincelar
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
tomate150 g
-
chouriço cortado às rodelas200 g
-
ervilhas congeladas1000 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
vinho branco150 g
-
água100 g
-
sal½ c. chá de
-
coentro picado q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
23 g
卡路里
1842 kJ /
441 kcal
脂肪
30 g
纖維
13 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Bolo de banana e coco vegan
1小時 20 分
Arroz de atum e ovo
1小時
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 分
Favas guisadas
50 分
Lulas com molho mostarda e arroz
50 分
Douradas ao vapor
40 分
Tapa do mar
5 分
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 分
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 分
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 分
Puré de couve-flor com trufa
25 分
Pesto de espinafres e amêndoa
5 分