裝置與配件
Douradas ao vapor
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
água800 g
-
azeite10 g
-
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)6
-
sal q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
39 g
卡路里
1459 kJ /
349 kcal
脂肪
21 g
纖維
0 g
碳水化合物
0 g
更多相關食譜
ABC da Thermomix®
173 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Robalo a vapor com molho de lima
35 分
Douradas ao vapor
40 分
Creme de chocolate e avelã
45 分
Sorbet de frutas
5 分
Purê de batata e legumes
45 分
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 分
Almôndegas com molho de tomate
40 分
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 分
Dourada com manjericão
40 分
Dourada ao vapor com salada de batata
35 分
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 分
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40 分