難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
100
g pão de forma (vegan), cortado em pedaços (3 cm aprox.)
或 100 g pão branco (vegan), só o miolo, cortado em pedaços (3 cm aprox.) - 150 g açúcar
- 75 g farinha
- 300 g leite de coco
- 20 g rum
- 25 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 800 g banana cortada em fatias (1 cm aprox.)
-
3
c. sopa de açúcar mascavado
或 3 c. sopa de açúcar
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 1458.4 kJ / 348.6 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 216.1 mg
替代食譜
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
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Mistura para pão integral
10min
Brownie de batata-doce
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Pão de ló de Margaride
1h 15min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
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Panquecas com tâmaras e frutos secos
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Pão de banana vegan
1h
Pão de banana
1h 50min
Bolo de laranja sem glúten
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Bolo de limão e iogurte
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Panquecas de aveia
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