難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ovos cozidos
- 400 g água
- 4 ovos frios
Patê de alcachofra
-
4
folhas de hortelã
或 3 pés de salsa só as folhas - 1 dente de alho (非必選)
- 300 g fundo de alcachofra, em conserva escorrido
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 50 g azeite
- 8 fatias de pão
- 50 g salada mista
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1535.5 kJ / 367 kcal
- 蛋白質
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 500.8 mg
替代食譜
Omelete no pão
40min
Cozer 500 g de almôndegas
35min
Almôndegas com lentilhas
4h
Arroz com creme de grão-de-bico
40min
Geleia de Framboesa
25min
Mahmoul com recheio de tâmara, pistácio e noz
2h
Suco de melancia e maracujá
10min
Arroz no vapor
25min
Macarrão cozido
20min
Molho para bifes
30min
Chocos com tinta
無評分
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1h 5min