難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di zucchero
- 250 g di yogurt greco
- 150 g di mascarpone
- 100 g di panna, qualsiasi tipo
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di ananas fresco, affettato
- 100 g di kiwi, affettato
-
100
g di pesca, a cubetti (1 cm)
或 100 g di mango maturo, a cubetti (1 cm) - 100 g di fragole
- 100 g di lamponi
- 100 g di mirtilli freschi
- 40 g di granola
- 營養價值
- 每 6 porzioni
- 卡路里
- 7073.9 kJ / 1690.7 kcal
- 蛋白質
- 38.5 g
- 碳水化合物
- 211.4 g
- 脂肪
- 83.4 g
- 飽和脂肪
- 47.5 g
- 纖維
- 19.4 g
- 鈉
- 687.1 mg
替代食譜
Contorno di patate americane speziate
45min
Frutta secca dolce e speziata
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Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele
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Crumble estivo alla fragola e yogurt
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Torta Pescoffee in tazza
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Mousse ricotta alle erbe e miele
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Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri
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Crostata di frutta arcobaleno
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