Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno

Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno

3.5 15 評分

準備 15 分

總時間 20 分

6 porzioni

食材

80 g di zucchero
250 g di yogurt greco
150 g di mascarpone
100 g di panna, qualsiasi tipo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
100 g di ananas fresco affettato
100 g di kiwi affettato
100 g di pesca a cubetti (1 cm)

100 g di mango maturo, a cubetti (1 cm)
100 g di fragole
100 g di lamponi
100 g di mirtilli freschi
40 g di granola

難易度

簡單

營養價值每 6 porzioni

鈉 687.1 mg

蛋白質 38.5 g

卡路里 7073.9 kJ / 1690.7 kcal

脂肪 83.4 g

纖維 19.4 g

飽和脂肪 47.5 g

碳水化合物 211.4 g

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