難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1850 g di acqua
- 300 g di carote a bastoncino (5 cm circa, spessore 0,5 cm)
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di timo secco
- 1 pizzico di sale
- 150 g di Feta (formaggio greco) a cubetti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 197 kcal / 824 kJ
- 蛋白質
- 8.9 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Ratatouille di verdure sottovuoto
1小時
Sovracosce di pollo sottovuoto
1小時 35 分
Contorno di melanzane sottovuoto
40 分
Contorno di zucchine sottovuoto
30 分
Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
2小時 30 分
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1小時 20 分
Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero
1小時 20 分
Pollo speziato sottovuoto
1小時 50 分
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1小時 30 分
Pere sottovuoto alla cannella
2小時 5 分
Patate Sottovuoto
2小時
Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta
45 分