裝置與配件
Frittata di albumi con zucchine
準備 10 分
總時間 30 分
2 porzioni
食材
-
5 albumi
-
1 pizzico sale più 1 pizzico
-
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
難易度
簡單
營養價值 每 2 porzioni
鈉
2665.7 mg
蛋白質
14.2 g
卡路里
1417.9 kJ /
338.9 kcal
脂肪
28.2 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
8.5 g
更多相關食譜
High Protein
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Torta salata funghi e patate
1小時 30 分
Manzo insaporito con asparagi
30 分
Frittatina alle zucchine
30 分
Pesto di zucchine e basilico
20 分
Torta salata svuotafrigo
2小時
Sformato di zucchine al basilico
50 分
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1小時
Frittata di zucchine (TM6)
50 分
Sformato di zucchine e patate
1小時 30 分
Contorno di cavolfiore al forno
30 分
Rotolo di frittata
45 分
Scaloppine di pollo al limone
40 分