Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

4.8 33 評分

準備 20 分

總時間 1小時

6 pezzi

食材

60 g di carota pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
3 uova
20 g di amido di mais (maizena)
20 g di pangrattato + q.b.
1 pizzico di sale
olio di arachidi
farina tipo 00 q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 226.6 mg

蛋白質 12.1 g

卡路里 579.7 kJ / 138.5 kcal

脂肪 7.4 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 6.3 g

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