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花枝海上鮮

花枝海上鮮
4.6 10 評分
準備 20 分
總時間 40 分
2 人份
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食材

  • 花枝 劃刀、切片(約3公分)
    200 克
  • 太白粉
    1 茶匙
  • 油
    15 克
  • 紅蘿蔔 切片(約2公分)
    50 克
  • 洋蔥 切片(約2公分)
    50 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 米酒
    ½ 茶匙
  • 醋
    ½ 茶匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 大白菜 切絲
    100 克
  • 蔥 切段
    20 克
  • 新鮮紅辣椒 去籽、切片
    1 枝
  • 香油
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 9.1 g
卡路里 694 kJ / 166 kcal
脂肪 10.7 g
纖維 2 g
碳水化合物 9.1 g

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