裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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紅藜麥彩蔬沙拉
準備 15 分
總金額 35 分
6 人份
食材
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紅藜麥80 克
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水500 克
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地瓜 去皮，切小塊(約1公分)200 克
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橄欖油4 大匙
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葡萄酒醋2 大匙
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檸檬汁2 大匙
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鹽1 茶匙
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乾燥迷迭香½ 茶匙
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小黃瓜 ，切小塊(約1公分)80 克
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牛心蕃茄 ，切小塊(約1公分)80 克
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蘋果 ，切小塊(約1公分)80 克
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美生菜 ，取整葉8 片
營養價值 每 1 人份
卡路里
174 kcal /
729 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
17 g
碳水化合物
14 g
纖維
4 g
還出現在
開運吉祥年菜
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