黃豆蔬菜煎餅

黃豆蔬菜煎餅

4.3 4 評分
準備 25 分
總金額 30 分
4 人份

食材

沾醬
  • ,切蔥花
    10 克
  • 2 大匙
  • 醬油
    2 大匙
  • 2 大匙
煎餅
  • 洋蔥 ,切塊(約2公分)
    30 克
  • 紅蘿蔔 ,切塊(約2公分)
    30 克
  • 高麗菜 ,切塊(約2公分)
    75 克
  • 熟黃豆
    100 克
  • 1 顆
  • 中筋麵粉
    40 克
  • 樹薯粉
    20 克
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • ,少許

營養價值 每 1 人份

卡路里 192 kcal / 802.8 kJ
蛋白質 8.9 g
脂肪 6.5 g
碳水化合物 27.1 g
纖維 3 g

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