
裝置與配件
黃豆蔬菜煎餅
準備 25 分
總時間 30 分
4 人份
食材
沾醬
-
蔥 切蔥花10 克
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糖2 大匙
-
醬油2 大匙
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醋2 大匙
煎餅
-
洋蔥 切塊(約2公分)30 克
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紅蘿蔔 切塊(約2公分)30 克
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高麗菜 切塊(約2公分)75 克
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熟黃豆100 克
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蛋1 顆
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中筋麵粉40 克
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樹薯粉20 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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油 少許
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
8.9 g
卡路里
802.8 kJ /
192 kcal
脂肪
6.5 g
纖維
3 g
碳水化合物
27.1 g
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