Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

3.8 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

800 g

食材

P/ guarnecer

pepino cortado em pedaços
100 g
cebola roxa
20 g
cornichons
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
sal
1 pitada de

Gaspacho

cebola roxa
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
hortelã
10 g
rúcula
50 g
50 g espinafres baby
sumo de limão (1-2 limões aprox.)
50 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 315.7 mg

蛋白質 1.1 g

卡路里 326.6 kJ / 78.1 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 5.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Verão 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2小時

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2小時

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1小時 30 分

Trigo sarraceno com cogumelos

25 分

Snacks de brócolos e queijo

45 分

Pasta de chocolate com eritritol

5 分

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 分

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8小時 30 分

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 分

Bowl de cogumelos vegan

1小時 20 分

Gaspacho de beterraba

50 分

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 分