裝置與配件
Kokoscurry mit Kabeljau
準備 5 分
總時間 25 分
4 Portion
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch in Stücken (3 cm)80 g
-
Erdnussöl20 g
-
gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste70 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz½ TL
-
Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)600 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren½ Bund
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
479 mg
蛋白質
31 g
卡路里
1730 kJ /
413 kcal
脂肪
22 g
纖維
3 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
14 g
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