Kokoscurry mit Kabeljau

Kokoscurry mit Kabeljau

4.3 35 評分

準備 5 分

總金額 25 分

4 Portion

食材

Knoblauchzehe
1
Lauch in Stücken (3 cm)
80 g
Erdnussöl
20 g
gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste
70 g
Kokosmilch
400 g
Salz
½ TL
Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)
600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren
½ Bund

營養價值每 1 Portion

卡路里 413 kcal / 1730 kJ

蛋白質 31 g

脂肪 22 g

碳水化合物 14 g

纖維 3 g

飽和脂肪 15 g

鈉 479 mg

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