難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g chicken thigh fillets cut into eighths
- 50 g fried shallots
- 20 g potato starch
- 1 tsp dried parsley
- ¼ tsp ground turmeric
- 1 tsp onion powder
- ½ tsp celery salt
- ¼ tsp sugar
- ¼ tsp ground white pepper
- 1 pinch sea salt
- 300 g long grain rice
- 1000 g water
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 2 spring onions/green onions cut into pieces
- 1 garlic clove
- 400 g canned apricot nectar
- 2 tbsp Chicken stock paste (see Tips)
- 3 sprigs fresh parsley leaves only, finely chopped
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 496.7 kcal / 2078.3 kJ
- 蛋白質
- 28.8 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 60.3 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 鈉
- 393.8 mg
替代食譜
Chicken Tikka Masala Pasta
45 分
Curried sausages
40 分
Cottage pie
1小時 30 分
Sticky sesame chicken
40 分
Low waste chicken lasagne
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Broccoli and ham pasta bake
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Lamb sausage ragu
30 分
"Marry me" chicken pasta
30 分
Creamy beef curry
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Chinese-style chicken
25 分
Baked Chicken Pizzaiola
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Traditional sausage rolls
50 分