難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g castanhas-de caju cruas
- 1100 g água
- 6 tâmaras jumbo, sem caroço
- 1 probióticos em sachê para iogurte
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1049.4 kJ / 250.8 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 11.6 mg
替代食譜
Iogurte Natural
10小時 5 分
Leite de Amêndoas
無評分
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
無評分
Pão de mandioquinha
1小時 10 分
Leite de castanha-do-pará
8小時 15 分
Empadão do mar
1h 35min
Pizza Marguerita
1小時 15 分
Ketchup de tomate
1小時 15 分
Gaspacho
1小時 15 分
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1h 45 min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Pão proteico
9h