難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- azeite de oliva extra virgem, q. b. para untar
- 180 g água
- 10 g açúcar
- 15 g fermento biológico fresco
- 200 g iogurte natural
- 550 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
- 10 g sal
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 925.3 kJ / 221.2 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 44.5 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 399.4 mg
