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Pollo Piri Piri con insalata veloce
準備 35 分
總時間 7小時 20 分
4 porzioni
食材
Pollo Piri Piri
-
3 spicchi di aglio
-
4 peperoncini piccanti freschi puliti, a metà
-
2 - 4 peperoncini "occhio d'uccello" secchi a piacere
-
½ cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaio di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di olio extravergine di oliva
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50 g di aceto di vino rosso
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
1500 g di pollo intero
Insalata di verdure
-
500 g di verdure miste a pezzi (5-6 cm), (ad esempio sedano rapa, broccoli, carote, peperoni)
-
100 g di maionese
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1 ½ cucchiaio di senape di Digione
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1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
44 g
卡路里
3317 kJ /
792 kcal
脂肪
66 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
7 g
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