難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g sárgarépa (kb. 3-4 sárgarépa) meghámozva, darabokra vágva (kb. 2 cm)
- 55 g fehér hagyma meghámozva és darabokra vágva (kb. ¼ nagy hagyma)
- 30 g étolaj plusz sütéshez
- 100 g vaj, sózott plusz vajazáshoz
- 200 g búzaliszt plusz a panírozáshoz
- 500 g teljes tej
- 1 csipet szerecsendió, őrölt ízlés szerint
- ½ tk só ízlés szerint
- ¼ tk feketebors, őrölt ízlés szerint
- 3 tyúktojás, nagy
-
155
g zsemlemorzsa panírozáshoz (lásd javaslat)
或 155 g panko zsemlemorzsa - petrezselyem levél díszítéshez
- 營養價值
- 每 1 darab
- 卡路里
- 224 kcal / 937 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Penne tészta spenóttal és articsókával
1小時 5 分
Indiai zöldség curry
50 分
Burgonya tócsni
45 分
Tofu pörkölt
30 分
Gombás bolognaise
45 分
Karalábépüré paradicsomos morzsával
無評分
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1小時
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
無評分
Vegán lecsó rókagombával
40 分
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
無評分
Vegán burger dióval és fekete babbal
無評分
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 分