Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

3.0 2 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 doses

食材

queijo Gouda
80 g
alho-francês
70 g
alho
2 dentes de
malagueta
10 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
150 g
fiambre em cubos
200 g
brócolos cortados em pedaços
250 g
queijo quark
750 g
ovos
3
goma xantana
2 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
paprika fumada
½ c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 4 doses

鈉 6260.2 mg

蛋白質 164.8 g

卡路里 8428.7 kJ / 2014.5 kcal

脂肪 116.6 g

纖維 15.8 g

飽和脂肪 41.3 g

碳水化合物 76.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ricas em Proteína 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Cogumelos Portobello recheados

45 分

Empadão de batata e cogumelos

1小時 20 分

Feijão com legumes no forno

30 分

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 分

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 分

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1小時

Noodles com feijão-verde

40 分

Guisado de legumes nutritivo

40 分

Caldeirada de conservas

35 分

Penne com curgete e molho de feijão

35 分

Salada morna de couve-roxa

35 分

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 分