裝置與配件
Esquites de chayote
準備 15 分
總時間 25 分
4 porciones
食材
-
1 chayote grande, pelado, en trozos
uniformes -
1500 g de agua
-
5 hojas de epazote, frescas
-
150 g de queso fresco o añejo
Para servir
-
4 cdas mayonesa
-
1 jugo de limón
-
sal al gusto
-
chile piquín, seco en polvo y al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 4 porciones
鈉
461.8 mg
蛋白質
2 g
卡路里
4330.8 kJ /
1035.1 kcal
脂肪
45.7 g
纖維
4 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
160.7 g
您可能也會喜歡...
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 分
Carnitas de atún ahumado
40 分
Crema de flor de calabaza
30 分
Carne en chile negro (Black Diamond)
1小時 20 分
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1小時 30 分
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 分
Lasaña light de calabacitas
1小時
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 分
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 分
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 分
Tinga de col
35 分
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 分