![Quesadillas de flor de calabaza y queso Quesadillas de flor de calabaza y queso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D2FE18C-59FD-4150-81C0-7D92FAC1E374/Derivates/117206C2-DA8A-4129-8D82-A0FEE235D82A.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g de queso oaxaca
- 3 hojas de epazote
- 40 g de cebolla
- 5 g de chile serrano
- 10 g de aceite
- 200 g de flor de calabaza, limpia
- ¼ cdita de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 10 tortillas de maíz
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 542 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1 g
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