裝置與配件
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
準備 20 分
總時間 1小時 45 分
8 porciones
食材
Carne
-
1000 g de lomo de cerdo limpio en caña o filetes
-
3 dientes de ajo pelados y en rebanadas
-
1 cda de aceite de oliva
-
1 - 1 ½ cditas de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1100 g de agua
Salsa de chile guajillo y mango
-
60 g de manteca de cerdo60 g aceite de oliva
-
2 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de jitomate saladet
-
100 g de tomate verde
-
7 chiles guajillo tostados, sin semillas ni tallo
-
2 clavos de olor
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5 pimientas gordas
-
300 - 400 g de caldo de pollo
-
300 g de mango solamente la pulpa
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
28 g
卡路里
1355 kJ /
323 kcal
脂肪
18 g
纖維
2 g
碳水化合物
14 g
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