Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.6 5 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 porce

食材

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 1146.7 mg

蛋白質 37.4 g

卡路里 2431.5 kJ / 581.2 kcal

脂肪 42.7 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 20.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 分

Zapečené brambory s lososem a koprem

1小時

Rybí guláš s krevetami

45 分

Bernské rösti (TM6)

無評分

Galette s ratatouille

1小時 30 分

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 分

Chřestový salát s mangem

35 分

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1小時 20 分

Slaný koláč s batáty a chorizem

3小時

Středomořský bramborový salát

1小時 10 分

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 分

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 分