跳至主要內容 搜尋
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
4.7 6 評分
準備 15 分
總時間 40 分
2 porce
免費註冊

食材

  • 2 vejce
  • 25 gramů lněného semínka
  • 130 gramů ementálu na kousky
  • 100 gramů tvarohu
  • ¾ čajové lžičky soli
  • 5 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů crème fraîche
  • 15 gramů křenové pasty
  • 50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
  • 50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
  • ½ svazku čerstvého kopru bez stonků
  • 20 gramů rukoly
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

鈉 1146.7 mg
蛋白質 37.4 g
卡路里 2431.5 kJ / 581.2 kcal
脂肪 42.7 g
纖維 4.2 g
飽和脂肪 20.5 g
碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Korma s mořskými plody

5.0(23)

40 分

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.5(10)

45 分

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

4.3(8)

40 分

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

4.8(17)

2小時 30 分

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5(6)

20 分

Treska na thajský způsob

3.2(5)

2小時 40 分

Karibské kari

4.3(12)

45 分

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

4.7(25)

30 分

Meruňkový crumble (bez lepku)

5.0(25)

45 分

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.7(29)

50 分

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.4(26)

30 分

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

4.7(15)

1小時 20 分