Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.7 6 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 porce

食材

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 1146.7 mg

蛋白質 37.4 g

卡路里 2431.5 kJ / 581.2 kcal

脂肪 42.7 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 20.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 分

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 分

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 分

Cuketový bowl s tofu

40 分

Pomalu vařená cizrna

14小時 40 分

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1小時

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 分

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 分

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 分

Veganská boloňská omáčka

50 分

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1小時 20 分

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 分