裝置與配件
Kari z mletého vepřového masa a brambor
準備 20 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů oleje plus navíc na restování masa
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky kari
-
150 gramů vody
-
600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
-
200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
-
300 gramů mletého vepřového masa
-
2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
-
2 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
526 mg
蛋白質
24 g
卡路里
3352 kJ /
801 kcal
脂肪
51 g
纖維
8 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Massaman curry s kuřecím masem
1小時 40 分
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 分
Rychlá asijská hovězí polévka
40 分
Orientální kuře v jogurtu
40 分
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小時
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 分
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3小時 40 分
Kubánské picadillo
50 分
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 分
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小時
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 分