裝置與配件
Kari z mletého vepřového masa a brambor
準備 20 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů oleje plus navíc na restování masa
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky kari
-
150 gramů vody
-
600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
-
200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
-
300 gramů mletého vepřového masa
-
2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
-
2 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
526 mg
蛋白質
24 g
卡路里
3352 kJ /
801 kcal
脂肪
51 g
纖維
8 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1小時 20 分
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 分
Masové špízy v omáčce s rýží
1小時 45 分
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 分
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45 分
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小時 5 分
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1小時 10 分
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 分
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小時
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 分
Marocká kuřecí stehna
1小時 40 分
Guláš z vepřové panenky
40 分