裝置與配件
Kari z mletého vepřového masa a brambor
準備 20 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů oleje plus navíc na restování masa
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky kari
-
150 gramů vody
-
600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
-
200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
-
300 gramů mletého vepřového masa
-
2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
-
2 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
526 mg
蛋白質
24 g
卡路里
3352 kJ /
801 kcal
脂肪
51 g
纖維
8 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 h 15min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 h
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 h
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45min
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
2 h 50min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 h
Kuře alla cacciatora
50min
Špenátové řízky z trouby
40min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1 h 30min
Zapečená rýže se zeleninou
1 h
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 h 40min