裝置與配件
Kari z mletého vepřového masa a brambor
準備 20 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů oleje plus navíc na restování masa
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky kari
-
150 gramů vody
-
600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
-
200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
-
300 gramů mletého vepřového masa
-
2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
-
2 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
526 mg
蛋白質
24 g
卡路里
3352 kJ /
801 kcal
脂肪
51 g
纖維
8 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Houbová směs na těstoviny
50 分
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30 分
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1小時
Cizrnové karbanátky
11小時 10 分
Zapečená rýže se zeleninou
1小時
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1小時
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 分
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1小時
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1小時 30 分
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 分
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 分