裝置與配件
Kari z mletého vepřového masa a brambor
準備 20 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů oleje plus navíc na restování masa
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky kari
-
150 gramů vody
-
600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
-
200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
-
300 gramů mletého vepřového masa
-
2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
-
2 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
526 mg
蛋白質
24 g
卡路里
3352 kJ /
801 kcal
脂肪
51 g
纖維
8 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 分
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 分
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 分
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 分
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1小時 30 分
Zapečená rýže se zeleninou
1小時
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分
Krůtí kuličky se špenátem
40 分
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 分
Špenátové řízky z trouby
40 分
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
2小時 50 分
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1小時 15 分