裝置與配件
Pollo con coco al estilo de Malasia
準備 20 分
總時間 25小時 40 分
4 ración
食材
-
3 guindillas secas (sin pedúnculo ni semillas)
-
200 g de cebolletas en cuartos
-
2 cm de jengibre fresco pelado
-
2 dientes de ajo
-
270 g de leche de coco
-
1 tallo de lemon grass fresco sólo la parte blanca, en trozos
-
2 hojas de lima kaffir frescas sin tallos, en trozos
-
1 cucharadita de pasta de tamarindo
-
2 clavos enteros
-
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 pollo entero (aprox. 1500 g) cortado en "mariposa" (ver sugerencia)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
864 mg
蛋白質
73.1 g
卡路里
3636.8 kJ /
865.9 kcal
脂肪
62.3 g
纖維
2 g
飽和脂肪
24.2 g
碳水化合物
4.5 g
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