裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Ceviche chifa de mero
準備 30 分
總時間 40 分
6 raciones
食材
-
de rábano daikon en bastones (5 cm)100 g
-
pepino sin pepitas en medias rodajas finas (aprox. 100 g)1
-
zanahoria en rodajas finas (aprox. 100 g)1
-
de cebolla roja en juliana fina150 g
-
de jengibre fresco en láminas finas20 - 30 g
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de agua200 g
-
de sal3 ¼ cucharaditas
-
de azúcar moreno7 cucharaditas
-
de vinagre100 g
-
de lomos de mero sin piel ni espinas (ver sugerencia)600 - 700 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de zumo de lima80 g
-
de pasta de ají amarillo (al gusto de picante)1 - 2 cucharadas
-
de salsa de ostras1 cucharada
-
de salsa de soja2 cucharadas
-
de aceite de sésamo tostado1 cucharada
-
de cacahuetes tostados o fritos sin sal30 g
-
chile verde fresco en rodajas finas1
-
de cilantro fresco picado1 - 2 ramitas
營養價值 每 1 ración
卡路里
194 kcal /
815 kJ
蛋白質
21.9 g
脂肪
5.9 g
碳水化合物
13.1 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0.7 g
鈉
1705.1 mg
